MsVanda'99: Hlavu hore!

Aloha❤️

Po dlhej dobe som sa dokopala k novému článku. Bude o niečom a zároveň o ničom.

Ja som večný optimista. Usmievam sa vždy a všade /aspoň sa o to pokúšam/ a všetko sa snažím vidieť z tej lepšej stránky, ale v poslednej dobe to jednoducho nejde. V škole? Nič iné nepočujem len monitor sem a monitor tam, prijímačky, polrok... A možno preto sa tým stresujem viac ako by som sa mala... Je mi jasné, že nie som jediná, hlavne v tomto /školskom/ období a preto som sa rozhodla Vám sem pridať pár obrázkov a textov, ktoré Vás snáď nakopnú :)

❤️ Ja chcem, ja môžem, JA DOKÁŽEM. -toto asi jediné ma vždy nakopne... Možno si poviete, že píšem o tomto článok a takéto obrázky mi väčšinou nepomáhajú, ale možno niekomu hej... :)

❤️ 2015 A new book with blank pages, let's write a bestseller. /trošku neskoro na toto, ale tak stále je len január :)/

❤️ YOU ARE AMAZING! - remember that

❤️ No everyone has to like you. Not everyone has taste.

❤️ You're a diamond, dear. They can't brak you.

❤️ Be the kind of person that you want to meet.

HLAVNE NEBUĎTE PESIMISTI!!!

Taktiež som sa už dávnejšie rozhodla, že so sebou začnem niečo robiť. Trošku viac sa začať starať o svoje telo, niečo z neho uberiem /všetci vieme čo :D/, jednoducho mu doprajem aby sa malo lepšie. Začiatky boli kruté. Hlavne pre mňa, keďže som človek ktorý je veľmi lenivý a nepoctivý v dodržiavaní vecí ohľadom stravovania a pohybu. Nehovorím, že sa nehýbem, ale možno by som mohla o trošičku viac. Môj prvý pokus o štart prebehol na začiatku septembra. Nakúpila som si šalátiky, ovocie, zdravé s prepáčením sračky a dala som sa do toho. Môj postup bol taký, že sa naučím zdravšie jesť a potom k tomu pridám viac pohybu. NO ja ako veľký 'milovník' šalátov som to samozrejme nedodržala. Zlom prišiel asi tak v priebehu októbra, možno novembra. Išla som na to o dosť inak. Nejedla som žiadne šaláty /mne to strašne nechutí, hlavne paradajky!!!/, ale vyradila som pár vecí. Biele pečivo, sladké a slané 'dobroty' /pri nich by bolo lepšie napísať sračky/, ochutené nápoje a podobné veci z ktorých sa len priberá. Bol tu pokus aj o to urobiť veľké STOP jedeniu vo večerných hodinách, ale no.. nevyjadrujem sa radšej. :D Postupne som začala aj cvičiť a ide to... Samozrejme aj k tomuto trebalo motiváciu. Nemôžem o sebe povedať, že som premotivovaná, lebo stále idem do kuchyne a keď mama urobí napríklad lievance, dám si ich viac ako by trebalo...ale odbieham... jedna z motivácií boli taktiež obrázky tohto typu. Verím, že aj Vám to pomôže. :)

❤️ If you can wish for it, you can work for it.